sta per iniziare il secondo quadrimestre di corsi (25 GENNAIO-31 MAGGIO 2016), iscrizioni sempre aperte!
x info e iscrizioni:
338 8117043 - 333 6966086 - 039 6900091 asdideeinmovimento@gmail.com
tutti i corsi si terranno presso il CENTRO SPORTIVO AICURZIO in via Bersan Giovanni 19
| G.A.G. | Giovedì Venerdi | 19.30/20.25 14.30/15.25 |
| FIT CIRCUIT | Venerdi | 10.00/10.55 |
| FUNCTIONAL TRAINING | Giovedi | 20.30/21.25 |
| CIRCUIT TRAINING | Martedi | 20.30/21.25 |
| ZUMBA | Martedi | 19.30/20.25 |
| GINNASTICA DOLCE |
Martedi Giovedi |
9.45/10.45 9.00/10.00 |
| PILATES |
Giovedi Giovedi |
10.00/10.55 18.30/19.25 |
| BACKSCHOOL |
Martedi Venerdi |
8.30/9.45 8.45/10.00 |
| STRETCH&TONE | Giovedi | 17.30/18.25 |
|
POSTURAL TRAINING* POSTURAL TRAINING PLUS** |
Martedì Mercoledi |
19.30/20.25 20.25/21.30 |
| PREVENZIONE OSTEOPOROSI* | Mercoledi | 17.30/18.25 |
| RISVEGLIO MUSCOLARE+COLAZIONE |
Martedi Sabato |
7.30/8.00 9.00/9.30 |
| YOGA | Venerdi | 19.30/21.00 |
I corsi "Postural training" e "Prevenzione Osteoporosi" prevedono un massimo di 5 partecipanti Il corso "Postural training plus" prevede un massimo di 4 partecipanti
Al di fuori della tabella oraria e’ possibile prenotare lezioni individuali o in piccoli gruppi di Postural Training, Back School o Personal Training
si ricorda che la visita medica e' obbligatoria per il tesseramento di tutti i soci (agonisti e non agonisti), per ogni tipo di corso organizzato da asd Idee in Movimento.
E' attivo un servizio di visite mediche presso la palestra tutti i giovedì mattina dalle 9,00 alle 12,30 (prendere appuntamento 30€)
Per chi volesse è ancora valida la convenzione con il Centro Medico Torri Bianche per visita agonistica (60€) e non agonistica (30€)
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