Corso di ginnastica vertebrale e posturale rivolto ad adulti e ragazzi con problemi di cervicalgia, dorsalgia e lombalgia. Consiste in esercizi di allungamento, respirazione, propriocezione e di rinforzo muscolare. Nel corso, inoltre, è inserito un lavoro di correzione delle posture da applicare nei movimenti quotidiani nell'ambiente lavorativo e nello sport. E' adatto anche a coloro che non sanno nuotare poichè si utilizzano dei confortevoli galleggianti e si lavoro in appoggio si una pedana posta sul fondo corsia. COSTI: monosettimanale (MARTEDI): 80 EURO; monosettimanale (SABATO): 115 EURO; bisettimanale (MARTEDI+SABATO): 190 EURO.
X INFO E ISCRIZIONI: 3336966086; 3388117043 ideeinmovimento@lifegate.it
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